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L’art thérapie propose une manière simple et ludique de s’exprimer, de communiquer, pour se découvrir et mieux se connaître. Le but étant d’accéder à sa vraie personnalité afin de se sentir en harmonie avec soi-même et avec les autres.

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Pas besoin de savoir dessiner pour pratiquer l’art thérapie. On laisse le corps s’exprimer l’imagination, les pensées et les émotions vous guident vers la réalisation du dessin. Le thérapeute accompagne en ce sens.

A travers la transformation et l’évolution des dessins, nous permettons à la personne d’accéder à son propre changement. Elle peut ainsi prendre conscience de ses qualités et de ses réussites qui lui sont propres.

 

L’art thérapeute évolutif® s’appuie sur une expérience de l’analyse  symbolique des dessins et sur les connaissances de la psychologie humaniste.

L'Approche humaniste est une psychologie fondée sur une vision positive de l'être humain.

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L’art thérapie permet :

 

- la confiance en soi,

- l’estime de soi,

- retrouver de l’assurance,

- reconnaître ses valeurs,

- croire en son potentiel,

- découvrir sa créativité.

 

L’art thérapie soigne divers types de maux :

 

- timidité, anxiété, déprime,

- difficultés scolaires,

- difficultés d’expression,

- troubles du comportement,

- difficultés à trouver du travail,

- difficultés dans le travail,

- difficultés globales dans son environnement,

- séparation, deuil, maladie,

- développement personnel.

 

 

L’art thérapie permet de s’exprimer sans les mots. Le dessin est un moyen de communiquer lorsqu’il y a une difficulté à verbaliser.

 

Pas toujours facile de savoir ce qui ne va pas, ou pourquoi on ne se sent pas bien, ou pourquoi on n’arrive pas à réaliser nos projets ou nos envies (personnels, familiaux, scolaires, professionnels…)

Certains comportements sont liés à des habitudes inconscientes. En devenant conscient de ce qui se joue, la personne comprends et amène un état d’être plus serein et épanouit.

 

Ce que la personne ne dit pas, la création artistique le dira pour elle.

C’est en cela que l’art thérapie est accessible à tout public (enfants, adolescents, et adultes). Les séances peuvent se dérouler en individuelle, en couple ou entre parent(s) et enfant(s).